Jūsų pirkinių krepšelyje nėra prekių.

Club5

Pertažolių ir uogų kokteilis

Ruošimo laikas : apie 20 min.
Bendras laikas : apie 20 min.
Sudedamosios dalys:
  • ½ puodelio petražolių
  • 1 sauja kale lapų
  • 1 bananas
  • 1 puodelis įvairių uogų
  • 1 arbat. šaukštelis linų sėmenių
  • 1 sauja ledo kubelių
  • Vanduo – iki „MAX“ žymos
Pasiruošimas:

Petražolė – Viduržemio jūros regiono augalas, žinomas jau per 2000 metų. Ji nuostabiai kvepia ir yra švelnaus skonio, todėl dažnai naudojama kulinarijoje. Petražolės pasižymi galybe gydomųjų savybių.

Jose nėra cholesterolio, gausu antioksidantų, vitaminų ir skaidulų. Tyrimai rodo, kad, vartojamas nedideliais kiekiais kasdien, šis augalas gali padėti kontroliuoti kraujospūdį ir lengvinti sąnarių skausmus.

Skanaukite šį kokteilį su šviežių petražolių doze!

  1. Sudėkite visus ingredientus į plaktuvo indą.
  2. Iki „MAX“ žymos pripilkite skysčių.
  3. Plakite apie 30 sekundžių, kol gausis glotnus kokteilis.

Autorius : Delimano