Gaminkite skaniai

Kai mūsų kolektyvui nepavyko užkandžiavimo darbe  akcija „saldainį keisk į morką“, viena kolegė atsinešė Spiralizer pjaustylę ir nusprendė mus nustebinti. Tiesą sakant, nustebome ne tik mes, bet ir ji pati. Norite sužinoti, kaip mums sekėsi?

Moliūgai ne tik gražiai atrodo, tačiau yra skanūs ir sveiki. Jie nėra tokie kaloringi, todėl tinka žmonėms, kurie bando numesti šiek tiek svorio. Jie turi mineralų, ląstelienos, kai kurių rūšių moliūgų sudėtyje yra cukraus, bet visi moliūgai pasižymi dideliu vandens kiekiu.

Puodelis kavos ryte dažnam ypač malonus ar tiesiog privalomas ritualas, padedantis pražvalėti. O ar žinojote, kad kava taip pat yra naudinga jūsų savijautai? Juk paprastai sveikame gyvenimo būde vietos kavai nėra. Tačiau skubame tai paneigti: norite sužinoti, kodėl kavą gerti naudinga?

Aukšta temperatūra, nėra oro kondicionieriaus – ne pats geriausias derinys, ar ne? Kai taip karšta, maisto gaminimas skamba kaip kankynė; kaip pirtyje jausitės ne tik gamindami, bet ir įkaitinsite namus ir juose taps nemalonu gyventi. Tačiau juk nenorite šiomis karštomis vasaros dienomis badauti, tad paruošėme keletą patarimų kaip gaminti, kad neįkaitintumėte virtuvės.

Jeigu mėgstate bendrauti, turite daug draugų ar didelę šeima, tikriausiai gan dažnai visą didelį būrį pasikviečiate pas save ir pasiryžtate visus būtinai sočiai ir skaniai pavaišinti. Žinoma, pakvietimas – tai linksmoji dalis, tačiau paruošti vaišių dideliam būriui žmonių – tikrai nelengva užduotis, nors ir kaip mėgtumėte suktis virtuvėje ir gaminti. Paruošėme vertingų patarimų, kurie padės paruošti vaišes šeimai ar draugams ir nepamiršti pasimėgauti vakarėliu.

Manote, jog namų ruošos darbai – nuobodi, varginanti ir laiką atimanti veikla? Netiesa! Į viską pažiūrėkite kitaip – tai puikus būdas prasimankštinti! Pristatome 8 namų ruošos darbus, kurie leis išlikti puikios fizinės formos. Esate pasirengę visiškai kitokiai mankštai?

Ar jau atidarėte iškylų sezoną? Jeigu dar tik ketinate suorganizuoti iškylą savo šeimai ar draugams, atsakysime į klausimą, ko reikia, norint suorganizuoti smagią iškylą. Štai 6 svarbiausi dalykai – skanaus ir smagiai praleiskite laiką!

Ar galėtumėte suskaičiuoti, kiek skirtingų valiklių slepiasi jūsų spintelėse? Ir kiek pinigų nuolat išleidžiate pirkdami valymo priemones? Ko gero, susidaro nemenka suma. Siūlome sutaupyti pinigų ir vietos pirkinių krepšelyje kito apsipirkimo metu, nes daugelį valiklių gali atstoti viena populiari daržovė. Nustebote? Daugelį valymo darbų palengvins paprasčiausias svogūnas.

Ar dažnai valgote sviestą? Jeigu stengiatės maitintis sveikai, ko gero, sviestas jūsų valgiaraštyje nėra labai dažnas, nes įprasta manyti, kad šis riebus maisto produktas kenksmingas sveikatai. Skubame paneigti šią klaidingą nuomonę, kadangi svieste gausu maistingųjų medžiagų. Pateikiame 5 priežastys, kodėl sviestą verta valgyti dažniau.

Kristupas Kolumbas pirmasis atvežė bulves į Europą, o kiek vėliau juo sekė ir kiti keliautojai. Bulvėse yra daugybė žmogaus organizmui reikalingų maisto medžiagų, vitaminų bei mineralų. Bulvė, vartojama kaip pagrindinis patiekalas ar garnyras, puikiai tiks jūsų priešpiečiams ir vakarienei.