Gerą nuotaiką sužadinantis pusryčių kokteilis
Ruošimo laikas : apie 20 min.
Total time : apie 20 min.
- Sudedamosios dalys:
-
- ½ puodelio avižinių dribsnių
- 5 graikiniai riešutai
- 1 bananas
- ¼ puodelio šilauogių
- Migdolų pienas – iki „MAX“ žymos
- Pasiruošimas:
-
Nesileiskite apimami depresijos! Šis saldus pusryčių kokteilis – tobulas variantas, su kuo turėtumėte išsijudinti ir pradėti naują dieną. Kupinas saldžių, skanių avižinių, bananų ir mėlynių, jis – ne tik malonaus skonio, bet ir suteikiantis jėgų bei energijos.
- Sudėkite ingredientus į mažesnįjį indelį ir plakite 30 sekundžių arba kol pasidarys glotni masė.
- Gero apetito!