Imbieras, uogos ir avižiniai dribsniai!
Ruošimo laikas:
apie 20 min.
Paruošimo laikas:
apie 20 min.
- Sudedamosios dalys:
-
- 1 sauja špinatų
- ¼ puodelio avižų
- ½ arbat. šaukštelio imbiero
- 1 puodelis gervuogių
- ½ puodelio braškių
- Trupučio medaus
- 3 ledo kubeliai
- Migdolų pienas – iki „MAX“ žymos
- Pasiruošimas:
-
Sunku net patikėti, jog šiame skanutėliame kokteilyje tiek mažai kalorijų! Imbieras prideda pikantišką prieskonį, nedidindamas Jūsų liemens apimties, taip pat padeda užtikrinti tinkamą virškinimą. Avižiniai dribsniai ir uogos suteikia sotumą, o migdolų pienas – švelnumą visam kokteiliui. Būtinai išbandykite!
- Sudėkite ingredientus į didesnįjį indelį ir plakite 40 sekundžių arba kol pasidarys glotni masė.
- Gero apetito!
