Jūsų pirkinių krepšelyje nėra prekių.

Club5

Keptų obuolių kokteilis

Ruošimo laikas:

Iki 45 minučių

Paruošimo laikas:

Iki 45 minučių

Sudedamosios dalys:
  • 1 puodelis špinatų.
  • ½ banano.
  • 1 obuolys.
  • 2 valg. šaukštai anakardžių riešutų.
  • ½ arbat. šaukštelio Ceilono cinamono.
  • 1 žiupsnelis vanilės.
  • ½ arbat. šaukštelio makos miltelių.
  • Migdolų pienas – iki „MAX“ žymos.
Pasiruošimas:

Mmm, tas ką dar garuojančių keptų obuolių, pabarstytų cinamonu, kvapas! Kaip dar geriau išnaudoti obuolius, jei ne juos iškepti ir susidėti į rytinį kokteilį? Kepimas suteikia poskonių įvairovę, kokios savo kokteiliuose dar niekad nejautėte, o anakardžių riešutai, cinamono gaida, purumas ir subtilus prieskonis sušildys iš vidaus. Be to, obuoliuose gausu skaidulų ir antioksidantų, tad tuo pačiu pagerinsite virškinimo sistemos ir širdies sveikatą. Jokio šalutinio poveikio.

  1. Perpjaukite obuolius pusiau, išskobkite sėklas ir pabarstykite cinamonu. Kepkite iki 165 laipsnių įkaitintoje orkaitėje apie 30 minučių arba kol suminkštės.
  2. Sudėkite ataušusius obuolius su kitais ingredientais į didesnįjį „NutriBullet“ indelį ir plakite 30 sekundžių arba kol pasidarys glotni masė.
  3. Gero apetito!

Autorius : Delimano