Jūsų pirkinių krepšelyje nėra prekių.

Club5

Žemės riešutų ir želė kokteilis

Ruošimo laikas : apie 20 min.
Total time : apie 20 min.
Sudedamosios dalys:
  • ¼ puodelio špinatų.
  • 1 valg. šaukštas natūralaus, ekologiško žemės riešutų sviesto.
  • ½ puodelio šaldytų aviečių.
  • ½ didelio, sunokusio banano.
  • 3 ledo kubeliai.
  • 1 puodelis migdolų pieno.
  • 1 gabalas garuose virto burokėlio (jeigu mėgstate).
Pasiruošimas:

Puikus variantas naujokams: šis kokteilis pasižymi nuostabiu skoniu iš vaikystės laikų!

Šis kokteilis netruks užsitarnauti mėgstamiausiojo vardą: malonaus skonio, natūralus žemės riešutų sviestas turi daug baltymų ir padeda nugalėti alkio jausmą, norint mesti svorį, o avietės, pasižyminčios mažu cukraus kiekiu, yra puikus produktas, padedantis kontroliuoti cukraus kiekį ir kovoti su laisvaisiais radikalais organizme.

Kokteilis ypač tinka vaikams! Jie nė nepastebės žalumynų, o jei dar įdėsite burokėlių, šie suteiks papildomos energijos pliūpsnį.

  1. Sudėkite ingredientus į didesnįjį indelį ir plakite 30 sekundžių arba kol pasidarys glotni masė.
  2. Gero apetito!

Skonis nė kiek nenukentės, jei šaldytas avietes pakeisite šaldytomis braškėmis.

Autorius : Delimano